Finde das passende Angebot für dich

Du bist dir noch nicht sicher, welcher Umfang der Betreuung am besten zu dir passt? Kein Problem! In einem kurzen, unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, was du brauchst – und welches Angebot am besten zu dir und deinen Zielen passt. So kannst du ganz in Ruhe entscheiden, was für dich stimmig ist.

Unverbindliche Probewoche:

• Schriftliche Anamnese
• 2 Sessions a 1 Stunde
• Mit und ohne Equipment möglich

Preis: Einmalig 40 €

Kurzberatung

• 20 Minuten Beratung via Videocall
• Wir besprechen dein Thema, wie z.B. Training mit Rektusdiastase, Umgang mit Beckenboden-Symptomen oder der richtige Laufeinstieg nach der Geburt

Einmaliges Beratungsgespräch (Schwangerschaft)

• Ca. 1,5 Stunden persönliche Beratung via Videocall
• inkl. Mini-Guide “Sicher durch die Schwangerschaft” (Anpassung des Trainings pro Trimester, Atemtechniken, Beckenbodentraining, Übungskatalog)

Preis: Einmalig 99 €

1:1 Online-Coaching (Mindestlaufzeit 2 Monate)

• Ausführliche Anamnese zu Beginn der Zusammenarbeit und Definition deiner Trainingsziele (1 Stunde Videocall)
• Monatlicher Check-In (30 Minuten) per Videocall
• Wöchentlicher Trainingsplan, individuell auf dich zugeschnitten
• App-basiertes Trainingstagebuch inkl. Coaching-Tipps, Videoanleitungen und persönliches Feedback

Preis für 1 Session pro Woche: 80 € p. Monat
Preis für 2 Sessions pro Woche: 160 € p. Monat
Preis für 3 Sessions pro Woche: 240 € p. Monat


Personal Training (Remote-Coaching auf Anfrage)

Preis: 80 € pro Stunde zzgl. Anfahrt
ggfs. zuzüglich Drop-In-Gebühr im Gym deiner Wahl

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